خير

العناية بالشمس: 7 أسئلة للأخصائي


لحماية نفسك ، من المهم أن تكون على اطلاع جيد. لكي لا تضاهى حقًا على واقيات الشمس ، يجيب الدكتور كاثرين براكين ، طبيب الأمراض الجلدية ، على أسئلتك.

1. "إذا استخدمت مؤشرًا منخفضًا وأعيد تطبيقه كل ثلاثة أرباع الساعة بدلاً من فهرس أقوى ، فهل سأكون محميًا أيضًا؟"

  • د. كاثرين براكين: "إنها ليست فكرة جيدة لأن الفهرس يتم تحديده حسب نوع البشرة وظروف الشمس ، يمكنك الحصول على حروق الشمس بسرعة كبيرة وعليك تطبيق كمية جيدة من المنتج. اذهب تقضي وقتك في ذلك ، غالبًا ما تكون واقيات الشمس سمينًا وتغذي البشرة الجافة بدرجة كافية. "

2. "هل نمسك بحروق الشمس خلف النافذة؟"

  • د. ب. "يتم إيقاف الأشعة فوق البنفسجية UVB ، وهي السبب الرئيسي لحروق الشمس ، من النوافذ ، لكن الأشعة فوق البنفسجية تعبرها ، وبالتالي تتعرض للشمس وكذلك في الخارج".

3. "سأستحم ، هل أضع واقٍ من الشمس قبل أو بعده؟"

  • د. ب. قبل وبعد: يفضل استخدام الكريم قبل 20 دقيقة من التعرض ، على الجلد الجاف ، دون أن تنسى الأذنين والعنق والرقبة ومؤخرة اليدين وأصابع القدم ، ثم تطبيق جديد بعد السباحة المرشحات مخففة بالماء ومحوها بالمنشفة. "

4. "هل يمكنني إعادة استخدام واقي الشمسي من العام الماضي؟"

  • د. ب. "الجواب هو لا ، لأن العناية بالشمس تحتوي على عدد قليل من المواد الحافظة ، ولكن الفلاتر تتغير مع مرور الوقت ، وعندما يتم فتحها ، ممتلئة بالحرارة ومليئة بالرمل ، فقدت الخلايا الشمسية صفاتها الوقائية." لهذا السبب ستجد شعارًا على القوارير يُظهر جرة مفتوحة ويوضح تاريخ انتهاء الصلاحية: 12 مترًا لمدة 12 شهرًا. "

1 2