الطبخ

سلطة الربيع مع الخيار

سلطة الربيع مع الخيار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأخضر على لوحات؟ رهان ناجح مع وصفة السلطة الأصلية! إليكم فكرة فيتامين تحتفل بعودة الربيع. لتحقيق مع الذواقة الخاص بك قليلا.

المكونات لمدة 4 أشخاص:

  • 1 خيار
  • 3 بصل أخضر
  • 3 أوراق النعناع
  • 1 عصير ليمون
  • 10 حبات زيتون أسود
  • الخل البلسمي
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • الفلفل.

تحقيق

  • اجعل طهي الطعام الخاص بك يشطف الخيار تحت الماء.
  • اقطعها إلى نصفين بالطول ، ثم إلى النصف ، دون تقشيرها.
  • بذرهم إذا لزم الأمر. ثم اقطعها إلى مكعبات صغيرة وضعها في وعاء سلطة.
  • أضف قائمة البصل المفروم.
  • يُقطع اللحم المفروم إلى قطع صغيرة في ملعقة من زيت الزيتون.
  • تُسكب السلطة على رذاذ من زيت الزيتون ، بضع قطرات من الخل البلسمي. نضيف الملح والفلفل ونضيف عصير الليمون.
  • يقطع النعناع ويسكب الزيتون. انه جاهز !

المجلس +:

يمكنك استبدال النعناع بالريحان ، إنه لذيذ أيضًا. وكذلك الزيتون الأخضر الذي يفوز أحيانًا بتفضيل الأطفال. اختر الخيار الثابت ، ولكنه ليس صعبًا أو كبيرًا جدًا ، بحيث لا يكون مرًا.

أغنيس باربو

أفكار أخرى وصفة لتفعله مع طفلك: انقر هنا.